| 4.8.2011, Sperrung des Fitnessraumes |
Hi,
leider muss der Fitnessraum am 4.August 2011 von 8 Uhr bis ca. 10 Uhr für den Trainingsbetrieb gesperrt werden. In diesem Zeitraum erfolgt eine Überprüfung der Geräte von einer externen Firma. |
| 27.4.2011, Mitgliederversammlung |
Wie geht es weiter mit der Fitness-Abteilung
Zeit: 20:00 Uhr
Ort: Tulpe Nebenzimmer |
| 2.1.2011, Termine für Reinigungs- und Wartungsdienste |
Hallo liebe Mitglieder!
Auch in diesem Jahr möchten wir unsere regelmäßigen Reinigungs- und Wartungsdienste im Fitness-Raum weiter durchführen.
Folgende Termine haben wir für 2011 festgelegt:
Samstag, 05. März 2011
Samstag, 04. Juni 2011
Samstag, 03. September 2011
Samstag, 03. Dezember 2011
Die genauen Uhrzeiten, zu denen der Raum gesperrt sein wird, werden wie immer rechtzeitig durch Aushänge und hier auf unserer Homepage bekannt gegeben. (Terminliche Änderungen behalten wir uns vor)
Da letztes Jahr die Beteiligung neuer Freiwilliger sehr gering war, hoffen wir dieses Jahr auf eine größere Beteiligung!
Mit sportlichen Grüßen
Das Fitness-Team
|
| 4.6.2010, Neuer Butterfly |
Liebe Schmetterlingsfreunde,
wie euch vielleicht aufgefallen ist, haben wir auch 2010 ein neues Trainingsgerät angeschafft. Dieses Jahr hat sich das Team für einen Butterfly entschieden. Zu dieser Entscheidung kam es, da dieses Gerät auch als Reverse eingesetzt werden kann und somit zwei Geräte in einem darstellt.
Zudem ist die Reversefunktion eine sehr gute Übung für den oberen Rücken und den Schultergürtel.
Wie man das Gerät einstellt und was und wie ihr damit trainieren könnt, erfahrt ihr von unserem Trainerteam.
Bitte lasst euch vor eurer ersten Benutzung in das Gerät einweisen.
Gerne interessieren uns auch eure Meinungen zu dem Gerät
 |
| 1.5.2010, Besuch FIBO |
Auch in diesem Jahr waren wieder Mitglieder der Fitnessabteilung auf der Fibo in Essen, um sich über die aktuellen Trends zu informieren.
Besonderes Augenmerk legten wir diesmal auf ein neues Butterflygerät. Bei der Firma Matrix sind wir schließlich fündig geworden. Es handelt sich hierbei um ein Kombigerät, mit dem die Brust- und auch die Rückenmuskulatur trainiert werden kann. Das Gerät wird in naher Zukunft in Burgfarrnbach eintreffen.
|
| 19.2.2010, Homepage in neuem Design |
| Die Zeit war reif dafür und nun präsentiert sich die Homepage der Fitness Abteilung im neuem Design. |
| 1.9.2008, Neue Bauchmaschine ist da |
| Nach unserem Informationsbesuch auf der Fibo 2008 haben wir jetzt unsere neue Bauchmaschine geliefert bekommen. Wir wünschen unseren Mitgliedern viel Spaß mit dem neuen Gerät. |
